Co se v tomto článku dozvíte o atopickém ekzému?
- Jak vypadá atopický ekzém
- Atopický ekzém u dětí
- Atopický ekzém u dospělých
- Atopický ekzém - strava
- Histaminová dieta
- Další příčiny atopického ekzému
- Nejúčinnější léčba atopického ekzému
- Tinktury z bylin
- Probiotika
- Zevní péče
- Babiččiny rady
- Prevence
Atopický ekzém, označovaný také jako atopická dermatitida, je nejčastější formou ekzému, která existuje. Atopický ekzém se nejčastěji vyskytuje u dětí, ale celkově atopický ekzém postihuje přibližně 30 % všech lidí na světě.
Příčiny atopické dermatitidy mohou být opravdu různé, od genetických dispozic, přes kožní infekce až po alergii na některé potraviny nebo léky. Atopický ekzém na rukou a obličeji může být obzvláště nepříjemný!
Pokud vás zajímá, které z výše uvedených faktorů nejčastěji přispívají ke vzniku tohoto nežádoucího onemocnění, jakou zvolit další léčbu a zda při léčbě atopického ekzému pomůže také dieta, čtěte dále.
Jak vypadá atopický ekzém?
Na velmi suché kůži se objevují svědivé červené pupínky nebo puchýřky doprovázené šupinkami a zarudnutím okolní kůže.
- velmi suchá kůže u atopického ekzému je způsobena především odlišnou funkcí mazových žláz v kůži, nedostatečnou činností potních žláz a sníženou schopností vázat vodu.
- svědění, pálení a bolestivost postižených míst jsou asi nejtradičnějšími příznaky atopické dermatitidy
PŘIPOMÍNKA : V případě skutečně správné diagnózy je nutná kontrola u odborného dermatologa. Atopický ekzém může připomínat řadu jiných kožních onemocnění, například: jiné ekzémy, plísňová onemocnění, lupénku atd.
Tip: Bolestivé příznaky ekzému může zmírnit i rostlinný olej. Doporučuje se například kokosový olej, avokádový olej nebo nejlépe ricinový olej přímo na extra suchá místa.můžete také využít zkušeností bylinkářů a používat jejich míchané masti, např. eczelup mast nebo čtyřkvětou mast od bylinkářky Podhorné.
Atopický ekzém u dětí
Atopický ekzém u dětí se bohužel projevuje již v raném dětství a je doprovázen charakteristickými příznaky. Pokud se atopický ekzém objeví u dítěte, hovoříme obvykle o kojenecké formě ekzému.
- Kojenecká forma - při prvních projevech zpravidla pozorujeme atopický ekzém na obličeji a rukou. Ekzém se začíná objevovat většinou ve 2 - 6 měsících života kojence, projevuje se červenými pupínky až puchýřky se šupinkami nebo mokváním na tvářích, bradě, ale může se rozšířit i na trup, končetiny, celou hlavu. Atopický ekzém u dítěte je obzvláště nepříjemný, způsobuje svědění a dítě velmi špatně spí a je neklidné.
- Infantilní forma - ekzém se vyskytuje od 3 - 10 let věku dítěte. Kromě obličeje se ekzém často hojně tvoří v loketních a podkolenních jamkách. Kůže na postižených místech je zhrubělá a popraskaná. škrábání vede k tvorbě nových kožních projevů.
Dále v článku popíšeme přírodní léčbu atopického ekzému.
Atopický ekzém u dospělých
Při pečlivé péči ekzém ve většině případů ustupuje během dospívání. Atopická dermatitida je však chronické recidivující kožní onemocnění, takže i když se nám podaří kožní projevy zmírnit, je dost pravděpodobné, že se dříve či později znovu objeví.
- Forma u dospělých - Atopický ekzém u dospělých se nejčastěji vyskytuje na rukou, nohou, břiše a obličeji. Svědění je intenzivní a ovlivňuje každodenní život pacientů, jejich náladu, spánek a aktivity.
Atopický ekzém - strava
Mnoho lidí netuší, že spouštěčem atopického ekzému může být alergie nebo nesnášenlivost některých potravin, nevhodná strava nebo špatný životní styl. Kravské mléko a vejce jsou také častými alergeny u pacientů s atopickým ekzémem.
Může dieta pomoci při léčbě atopického ekzému?
Některé potraviny sice nejsou přímými alergeny, ale i ty mohou atopický ekzém výrazně zhoršit. Nejčastěji se jedná o potraviny, které zvyšují hladinu histaminu (hormonu a neurotransmiteru produkovaného řadou buněk) v těle. Z tohoto důvodu se při léčbě atopického ekzému krátkodobě osvědčila také histaminová dieta.
Histaminová dieta
Potraviny obsahující vysoké množství histaminu:
- kvašené, fermentované a konzervované potraviny,
- alkohol,
- zrající sýry,
- uzeniny,
- některé druhy zeleniny, např. rajčata nebo špenát,
- ovoce, zejména jahody, ananas
- čokoláda,
- mořské plody.
Další příčiny atopického ekzému
- genetická predispozice,
- kožní infekce,
- bakteriální zánět.
Kromě genetického základu a některých potravin patří mezi viníky atopického ekzému i méně známé, ale nesmírně důležité příčiny:
- roztoči (nejčastěji Dermatophagoides farinae),
- plísně a bakterie v domácím prachu,
- pyly stromů (břízy, lísky, olše, topolu a dalších) a trav,
- zvířecí srst - kočky, psi, koně a drobní hlodavci,
- ale také například stres (narušená hormonální rovnováha) nebo kosmetické přípravky
- teplota, chlad, nízká vlhkost, UV záření a další.
Nejúčinnější léčba atopického ekzému
Nejúčinnější léčba atopického ekzému je samozřejmě taková, která si nevyžádá žádnou další zátěž pro naše zdraví. Rádi bychom vás proto upozornili na účinnou přírodní léčbu, která na rozdíl od různých chemicky zpracovanýchléků nemají žádné negativní účinky na další fungování našeho organismu, což je velkou výhodou zejména pro dětské pacienty.
Tinktury z bylin
Jsou důležitým prvkem v přírodní léčbě atopického ekzému a dermatitidy. Většinou se jich kombinuje několik dohromady, aby se využil jejich synergický účinek.
Černý rybíz, jako přírodní kortikosteroid - zejména u atopického ekzému doporučujeme tinkturu z černého rybízu s betaglukanem, jehož mechanismus účinkumechanismus účinku se podobá "přírodnímu kortikosteroidu" bez vedlejších účinků, čímž výrazně zklidňuje nežádoucí atopické projevy.
{blog-produkty 3063}
Některé medicinální houby mají blahodárný vliv na pokožku - výjimečné hojivé účinky má také pravidelné užívání plaménku sametonohého, který je kombinován s černým rybízem. Lze ji obecně používat při alergiích, ekzémech a kožních problémech. Clematis může být podpořen další léčivou houbou, Ganodermou Reishi.
{blog-produkty 3064}
Při alergické příčině atopického ekzému doporučujeme kombinaci léčivých rostlin rybíz-malina-rozmarýn s plaménkem. I když si nemyslíte, že jste alergičtí, vždy doporučujeme vyzkoušet tuto kombinaci léčivých rostlin, protože možná jen "něco" nesnášíte.
{blog-produkty 2783}
Mimořádně důležitým prvkem, který ovlivňuje stav atopického ekzému, je stav střevní mikroflóry - doporučujeme užívat koncentrovaný extrakt z houby zvané čaga, který stabilizuje trávicí trakt. Koncentrát Chagy doporučujeme užívat 2-3krát denně při zhoršených stavech. Malou čajovou lžičku extraktu přidejte do 2 dcl vody a vypijte nalačno, jako prevenci stačí užívat jednou denně, nejlépe večer. Současně přidejte k čagě speciální probiotika
{blog-produkty 18602}
Můžete také použít speciální lipozomální přípravek Zdravá kůže, který obsahuje spojení přírody a vědy. Náš "Zdravý Skin" obsahuje unikátní olivový extrakt - Xorialyc®, výsledek vědeckého výzkumu, který byl klinickými studiemi potvrzen jako mimořádně prospěšný pro pokožku.
Probiotika
- Dospělým, kteří trpí intolerancí laktózy, doporučujeme tato speciální RAW probiotika od společnosti Colon Care, která obsahují 33 probiotických kmenů, 50 miliard CFU v jedné dávce, a také 17 druhů trávicích enzymů pro lepší trávení. Výrazně posilují imunitní systém a struktura těchto probiotik vytváří předpoklady pro zdravé tlusté střevo. Pokud trpíte intolerancí laktózy, užívejte pouze probiotika s certifikátem Dairy free, jinak vám běžná probiotika mohou paradoxně trávení ještě zhoršit.
- Proděti doporučujeme Super probiotika pro děti s příchutí lesního ovoce a třešní ve formě 30 žvýkacích tablet pro snadnější užívání.
Vnější péče - krém na atopický ekzém
Pokud jde o vnější péči, není pochyb o tom, že minerální vody, zejména ty s obsahem jódu, mají na pokožku při atopickém ekzému obzvlášť příznivý vliv.
- Proto doporučujeme výjimečnou jodovou vodu z Chorvatska z pramene Filipanna Panea Delta.
Několikrát denně nastříkejte vodu Panea delta na problematická místa a nechte zaschnout. Tam, kde je atopický ekzém silnější, přiložte kosmetický tampon namočený v této minerální vodě a nechte ho působit alespoň 10-15 minut. Tampon můžete také překrýt leukoplastem, aby se po tuto dobu na kůži udržel.
- Víte, který krém na atopický ekzém je nejúčinnější? Po ošetření pokožky minerální vodou použijte jodový krém na atopický ekzém. m - Panea Alpha, krém má také výrazný anti-age účinek, takže ho můžete používat jako běžný krém.
Přírodní léčba také vyžaduje disciplínu a důslednost, ale výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.
Babiččiny rady na atopický ekzém - domácí odvary
Existuje také alternativní léčba tohoto nežádoucího problému, a to pomocí vlastních odvarů.
- Odvar z pampelišky. Odeberte a přidejte několik čerstvě natrhaných pampeliškových listů. Nechte louhovat alespoň 8 hodin. Poté sceďte a vypijte půl šálku před jídlem (ohřejte).
- Březový odvar: mladé březové větvičky a listy ponořte do hrnce s vodou a přiveďte k varu. Jakmile odvar vychladne, namočte do něj gázu, přiložte na místo s ekzémem a obvažte obvazem. Uložíme se ke spánku. Vývar můžeme používat, dokud se nespotřebuje. Vydrží nám týden.
- Odvar z ovesných vloček. Do vany připravíme o něco teplejší vodu než obvykle a necháme v ní ovesné vločky louhovat alespoň 15 minut. Oves slijte a koupel vašeho dítěte je připravena.
Tip navíc: Pobyt u moře, mořská voda se slunečními paprsky má příznivý vliv na atopickou dermatitidu. Pobyt by měl trvat ideálně čtrnáct dní, aby si atopická kůže mohla na mořskou vodu zvyknout.
Správná prevence je tečkou na závěr.
Lidé s atopickým ekzémem by si měli po každé koupeli nebo sprchování důkladně zakrýt tělo a obličej a zároveň se hydratovat. V krémech a sprchových přípravcích používejte co nejméně chemie. Nedoporučuje se chovat domácí zvířata v místnosti.pokud byla prokázána potravinová alergie nebo intolerance, je třeba se těmto alergenům nebo problematickým látkám vyhýbat. U atopiků se důrazně doporučuje omezit výskyt roztočů a plísní v domácím prachu. Toho lze dosáhnout také sušením prádla v bubnové sušičce a snahou udržovat vlhkost v bytě mezi 40-60 %. Proto doporučujeme zakoupit elektrický odvlhčovač do koupelny, která je hlavním zdrojem plísní a vlhkosti v bytě. Plísně jsou velmi nebezpečné a výrazně ovlivňují stav atopického ekzému. Problémem je, že je často nevidíme. Když je vidíme, jsou již masivně přemnožené. Proto je třeba proti plísním bojovat, a to zejména preventivně. Masivně se množí při vlhkosti vzduchu nad 60 %. vlhkost 80 % je pro ně RAJ. Doporučuje se také odstranit nepotřebné záclony, závěsy a koberce.
Doufáme, že vám naše rady pomohou zvládnout nejen atopický ekzém, ale i různé další kožní problémy přirozenou cestou.
Ing Pavol Machnič & tým Zdravého světa
Foto: StockSnap, Myriams-Fotos, ExplorerBob, Peter H z Pixabay
