nadváha

Dobrý den, zřejmě musíte upravit svůj jídelníček. Doporučuji vám připravit si smoothie - nakrájejte ovoce jako banán, hroznové víno, ananas, hrušku, jablko, přidejte hrst zelených listů ze špenátu, trochu vody. Vše rozmixujte a popíjejte celé dopoledne. Vyřaďte z jídelníčku jakékoli pečivo. Hodně se hýbejte, cvičte, tancujte, choďte na procházky. Z gemmoterapie užívejte současně kúru K27 a K27A na hubnutí. Pokud máte nízký krevní tlak, užívejte maté z kúry. Pokud je tlak v pořádku, můžete užívat celou kúru. Panenské tobolky na hubnutí jsou vhodné i pro redukci hmotnosti. Začněte s 1 kapslí denně. Mají mírný projímavý účinek, proto začněte užívat pomalu. Pokud vám 1 kapsle nedělá problémy,přidejte večer ještě jednu a užívejte. Dávkování si musíte upravit podle sebe. Hodně zdraví přeje dagmar Machničová mgr