Tomáš Mrňa
299 1 13.12.2024
Mgr. D. Machničová & Mgr. J. Podhorná (admin)
14.12.2024 11:09

Dobrý den, stále dbejte na čistý nos. V lékárně si kupte speciální mořský sprej s Mn. Nastříkejte si obě nosní dírky tak, aby vám sprej stékal až do krku, vysmrkejte se a do každé nosní dírky nakapejte kapku mulleinového oleje. Najděte si na internetu videa Vocáska, který učí, jak pečovat o nos před rýmou. Existují cviky, které děláte, abyste se vyhnuli rýmě. S pozdravem,